腰痛

腰をねじる、重いものを持つ。回転力や重力により腰周辺部の痛みが出ます。

 

背中であったり、お尻や太もも、そしてふくらはぎや足にまで腰の影響が出ます。

 

確かに足がパンパンに張っていると状態を伺うことは非常に多いです。

 

もし腰周辺部にさほどの痛みがないとしても、確認してみると腰の筋肉が非常に硬い場合が多いです。

 

よく「私は体が硬いです」とお聞きしますが、足首から膝・股関節を確認してみると、 一つ一つの関節の動きは正常な場合が多く。腰の前屈自体の硬さが目につきます。

 

もちろん太ももの裏から膝にかけての筋肉が収縮して膝がしっかりと伸ばせない状態も合わさっています。

 

腰を右左から手で触ってみてください。
横から触れた時の腰の厚みが大きいのがわかります。しかも硬いと思います。腰の真横の筋肉も硬くなっていることでしょう。
前後の動きや左右の動きそしてねじる動きに少しでも痛みや違和感があれば兆候があります。
体の中心なので早めに「和らぎ整骨院」にお越しください。金剛駅から1.2kmバス停近くです。「公園前」

 

 

施術方法はパルスターフラス背骨　腰椎の調整。 ジオン療法があります。
ぎっくり腰や腰痛　慢性痛は緩消法（かんしょうほう）を使います

 

ヘルニアや脊柱管狭・・にとらわれず、

まず痛みを改善

 

 

 

腰の筋肉がすべて軟らかくなれば痛みはなくなり爽快になります。