腰の痛みとウエストの関係

今回は腰の痛みについてお話をいたします。

 

体重が重いからとか太っているからといわれたことはありませんか？
ただ単に腰の筋肉が硬くなって痛みが出ているだけなのに・・・・

 

最近はやっと椎間板ヘルニアが痛みの原因と話する方が減ってきました。

 

しかし年のせいとかストレスとかを原因だとお話しする方はいます。

 

科学的証明が取れていないことは言わないのが鉄則。
科学的根拠に基づいていうと、
腰の筋肉が硬くなって痛くなり、硬くなる血行不良が起こります。
圧迫する血管の種類により血液の流れが悪くなったときに
下半身の痛みや痺れ、だるい、重い、むくむ、などの症状が現れます。
腰の筋肉を全部軟らかくしてやればその困った症状はなくなります。

 

ウエストが大きくなるのも筋肉が硬くなるとよりサイズアップします。
軟らかくすればサイズダウン。軟らかくしていけば脂肪も燃焼します。

 

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